Beata Polecka Trener Zdrowia

Moi kochani‼️
Mamy jesień w pełni.
Piękną, złotą, polską, taką kolową, która wiąże się z ciągłymi wachniami pogodowymi.
Pomimo uroków, ta sam Jesień stawia przed nami dużo wyzwań.
Wraz z nią pojawia się także osłabienie, brak energii, spadek nastroju. Często dochodzi do poważnych infekcji i zachorowań.
Czy zastanawialiście się, czy można uniknąć takich stanów❓
Czy można pomimo chłodu za oknem, zachować dobrą kondycję i świetne samopoczucie❓
Czy można się zabezpieczyć przed negatynym wpływem zmian pogodowych❓
Czy zmiana diety jest w stanie nam w tym pomóc❓
Czy możmy wpłynąć pozytywnie na stan naszego umysłu❓
I w reszcie. Jeśli już wystąpi przeziębienie, to jak sobie pomóc❓
Na te i wiele innych pytań odpowiem wraz z Aldona Pol. Naturoterapeutką, specjalistką medycyny chińskiej, zielarką, z bogatym doświadczeniem i warsztatem w wielu dziedzinach i moją wielka przyjaciółka.
Zapraszamy w niedzielę 28 listopada o godzinie 10:00
Beata💚